Hoe bouw je een noodonderkomen in de natuur?
Als je in de natuur bent en onverwacht moet overnachten of bescherming zoekt tegen regen en wind, kan een noodonderkomen […]
Wat is een singlespeed fiets en wat zijn de voordelen?
Wat is een singlespeed fiets en wat zijn de voordelen? De laatste jaren zie je ze steeds vaker in het
Creatine en krachttraining: wat moet je weten?
Creatine is een van de meest onderzochte en gebruikte supplementen in de sportwereld. Vooral bij krachttraining en explosieve sporten wordt
Wat zijn de voordelen van een slaapzak met comforttemperatuur?
Een goede nachtrust tijdens het kamperen of een trektocht staat of valt met de juiste slaapzak. Een belangrijk kenmerk bij
Welke houtsoorten zijn geschikt voor roken op de barbecue?
Roken op de barbecue geeft vlees, vis en groenten een unieke smaak. De keuze van de houtsoort bepaalt voor een
Wat is HIIT training en wat zijn de voordelen?
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het is een trainingsvorm waarbij je korte periodes van intensieve inspanning afwisselt met
Wat is het verschil tussen spiermassa en spierkracht?
Veel mensen denken dat grote spieren automatisch ook meer kracht betekenen. Toch is dat niet helemaal waar. Spiermassa en spierkracht
Wat is suppen en hoe begin je met stand up paddleboarding?
Suppen, oftewel Stand Up Paddling, is de laatste jaren enorm populair geworden. Je ziet steeds vaker mensen rustig over meren,
Hoe maak je een onderhoudsarme tuin?
Een mooie tuin hoeft niet altijd veel tijd en moeite te kosten. Met slimme keuzes kun je een tuin aanleggen
Wat is wildkamperen en wat zijn de regels in Europa?
Wildkamperen klinkt avontuurlijk: je zet je tent op in de natuur, weg van campings en drukte. Voor veel mensen betekent
Wat zijn compound oefeningen?
Compound oefeningen zijn krachtoefeningen waarbij je meerdere spiergroepen en gewrichten tegelijk gebruikt. In tegenstelling tot isolatieoefeningen, die zich richten op
Wat is de beste manier om vlees te bereiden op een houtskoolbarbecue?
Een houtskoolbarbecue geeft vlees een unieke smaak die je met gas of elektrisch bijna niet kunt evenaren. De combinatie van